Ô coeur de l'être, site de Sandrine et Louise sur le soin du corps et le bien être.

Qui sommes-nous ?

Bonjour, je m’appelle Sandrine Gérard, diplômée en massothérapie et certifiée en réflexologie plantaire et bioénergétique crânienne.

Et moi, c’est Louise Gailly, diplômée en esthétique et pédicure médicale.

Notre duo " mère-fille " a été composé pour vous accompagner sur le chemin du bien-être et surtout mieux-être avec beaucoup de douceur et de bienveillance.

Allons-y!

Nos services

Massages

Tarifs

Réflexo crânienne

Réflexo plantaire

PSIO

Massage bien-être relaxant

Ce massage va harmoniser le schéma corporel, détendre les zones trop suscitées au quotidien et lutter contre le stress.

Outre les bienfaits apportés au niveau physique et métabolique, c’est un réel accompagnement dans l’estime de soi, la confiance en soi, le lâcher-prise, l’insomnie, l’hyperactivité, …

* Le massage peut être aussi proposé à la bougie à base d’huile de coco agrémentée de fragrances différentes : ylang/patchouli, ananas/mangue ou thé blanc.

Massage bien-être dynamisant

C’est un réel massage d’activation du métabolisme. Durant ce massage, nous insisterons sur les zones tendues du corps. Rythme et mouvement au programme 😁.

Massage relaxant du dos

C’est un massage de pure détente qui va soulager les zones lombaires mais également les tensions au niveau des épaules et de la nuque.

* Le massage peut être aussi proposé à la bougie à base d’huile de coco agrémentée de fragrances différentes : ylang/patchouli, ananas/mangue ou thé blanc.

Massage du dos aux pierres chaudes

Ce massage crée une véritable détente rapide et un lâcher-prise grâce à la chaleur et l’énergie de la pierre. Le massage débute par des manœuvres et se poursuit avec les pierres qui redonneront de l’énergie tout en réchauffant les muscles et les tissus du corps.

Il permet de répartir la chaleur du corps en toute harmonie et d’en améliorer son état. C’est un excellent anti-stress.

Massage amincissant

Ce massage minceur est proposé dans le cadre d’un programme alliant alimentation équilibrée, activités sportives et séances de massage. C’est un massage vigoureux du corps complet ou de zones ciblées, anti-cellulite très efficace. Le corps est mieux oxygéné, la tension des muscles et le stress diminuent. L’effet de tonicité est rapidement atteint et l’amincissement est visible après quelques séances.

Massage circulatoire des jambes

Le massage des jambes va stimuler la circulation des fluides du corps en faisant remonter le sang stagnant dans les veines. Il permet également de détendre les muscles. Il améliore la circulation veineuse et lymphatique, soulage les jambes lourdes, douloureuses et gonflées.

Massage crânien de tradition indienne

C’est un massage ayurvédique court qui se reçoit sans huile, habillé et assis sur une chaise ergonomique afin d’assurer un lâcher-prise total. Il comprend le visage, le cuir chevelu, la nuque, les épaules, le haut du dos et des bras tout en travaillant sur des zones essentielles du haut du corps. C’est un massage flexible dans la durée, l’intensité et les effets qu’il procure (apaisement ou stimulation des énergies).

Massage des mains de tradition indienne

Les mains s’expriment, agissent, reflètent la plupart des émotions. Quelles que soient notre occupation et notre activité, elles accumulent énormément de tensions. On y retrouve les points réflexes. Ce massage ayurvédique convient à tout public et permet entre autres, d’assouplir les articulations, nettoyer les poignets pour ouvrir les circuits de passage d’énergie mais aussi de diminuer la douleur, le stress tout en procurant une réelle détente.

Massage des pieds

Ce massage permet de soulager de nombreuses douleurs. Il va rééquilibrer les fonctions vitales, détendre les muscles, stimuler le système nerveux tout en procurant une sensation de bien-être et de relaxation.

Massage des pieds au bol KANSU

Ce massage ayurvédique débute par un bain de pieds relaxant. Ensuite, ce soin de relaxation profonde va allier la stimulation manuelle des zones réflexes à l’utilisation d’un petit bol de cuivre : le bol KANSU. Ce métal a la propriété d’absorber l’excès de chaleur du corps ou inversement, d’en compenser le manque. Ces manœuvres vont détendre le système nerveux et aider la circulation sanguine.

Massage du visage

Le massage facial est une suite de manœuvres exécutées sur le visage, le cou et le décolleté. Il travaille essentiellement la relaxation, l'amélioration de l’aspect cutané, la relance de la circulation sanguine et la fermeté de la peau grâce à la stimulation de l’élastine.

Soin du dos

Ce soin se décline en 9 étapes afin de nettoyer, hydrater et détendre les tensions accumulées au niveau du dos.

Massage en duo

Ce massage est un véritable moment de détente à 2. Il soulage le stress, l’anxiété et apaise les tensions musculaires en douceur.

Réflexologie plantaire

Réflexologie plantaire :

C’est une thérapie manuelle qui agit sur un symptôme et traite le terrain où il s’est développé par la stimulation des zones réflexes. Etant donné que le pied est le reflet de notre corps, nous y retrouvons les perturbations organiques de notre corps.

Celles-ci se manifesteront par un aspect différent des tissus du pied, des zones ou points douloureux ou des contractions musculaires.

Nous rappelons que pour être efficace, il faut que la réflexologie plantaire soit régulière.

Le nombre de séances sera déterminé en fonction des besoins spécifiques de chaque personne.

Massage énergie et vitalité ( circulatoire ) :

Ce massage plantaire est utilisé pour les troubles de circulation du sang, de palpitations, d’insomnies, de la mémoire et lorsque les pieds sont de différentes couleurs et températures.

C’est un massage très relaxant qui va harmoniser la fonction du cœur, favoriser la circulation dans les extrémités du corps mais aussi détoxifier le corps par le drainage des émonctoires.

Massage d’harmonisation des chakras :

Ce massage rééquilibre et harmonise les flux énergétiques dans les chakras et le corps.Il relance l’énergie complète du corps.

Massage global :

Ce massage peut être proposé seul ou en combinaison avec le circulatoire, détox et/ou des massages spécifiques en fonction de l’analyse du pied et des zones réflexes en déséquilibre. C’est un massage de détente complet travaillant sur les zones réflexes du système digestif, les zones réflexes auditives, optiques, osseuses et musculaires.

Massage détox :

Ce massage plantaire est utilisé pour drainer l’organisme des toxines et pour réguler l’homéostasie du corps. Il va soulager les déséquilibres tels que : fatigue, épuisement, troubles hydriques, épisodes infectieux, troubles inflammatoires, surcharge des toxines dans le corps, troubles du sommeil,…

Massage 5 éléments :

Ce massage travaille sur toutes les zones réflexes reprenant les 5 systèmes de la fonction du corps humain correspondant aux 5 éléments de la médecine traditionnelle chinoise ( bois, feu, terre, métal et eau ). Ce massage se propose toujours en fonction de la saison dans laquelle on se trouve afin de respecter le rythme naturel du corps humain.

Massages spécifiques :

Ces massages peuvent se proposer seuls ou intégrés dans le massage global en fonction des déséquilibres observés : digestifs, nerveux (fatigue et épuisement), douleurs musculaires ou articulaires, respiratoires et lombalgies.

La durée des séances de massage en réflexologie plantaire peut varier de 1h00 à 1h45 en fonction des besoins spécifiques (accueil, prise en charge, massage proprement dit, débriefing).

Possibilité d’abonnement de 5 ou 10 séances sur demande.

Autres services

Epilations : sourcils, lèvre supérieure/ menton, aisselles, demi-jambes, jambes complètes, bikini classique, bikini intégral, bikini brésilien, bikini échancré, fesses, bras, dos/torse.
Beauté des mains : manucure, spa manucure, pose vernis, pose en gel sur ongles naturels , pose en gel avec tips, pose en gel avec chablons, retouches, pose vernis semi-permanent, dépose.
Soins du visage : soin visage personnalisé, soin visage peau mature.
Beauté du regard : teinture cils/ sourcils, rehaussement de cils, maquillage de jour, maquillage de soirée.
Beauté des pieds : pédicure médicale, spa pédicure, pose vernis, pose vernis semi-permanent.
Luminothérapie et relaxothérapie : séance de PSIO sur demande et adaptée aux besoins spécifiques ou en complément d’un massage.
Réflexologie/ soins énergétiques : réflexologie bioénergétique crânienne, réflexologie plantaire : massage énergie et vitalité, massage harmonisation des chakras, massage global, massage 5 éléments, massages spécifiques, massage DETOX.
Massages : massage relaxant corps 1h ou 1h15, massage relaxant du dos, massage du dos aux pierres chaudes, massage circulatoire jambes, massage dynamisant, massage amincissant ( corps complet ou parties ciblées ), massage des pieds, massage des pieds au bol KANSU, massage des mains de tradition indienne, massage crânien ( assis, sans huile ).